Svorio metimas sunkiaisiais metalais

Tai vadinama atsparumu insulinui ir gali sukelti svorio padidėjimą ir net 2 tipo diabetą. Įprasta manyti, kad plėšriųjų žuvų tunų, ryklių ir kt. Daugumoje atvejų tavo organizmas puikiai atlieka savo darbą ir pašalina kenksmingas medžiagas pats. Norėdami turėti matomus pilvo raumenis, jums reikia sumažinti savo kūno riebalų procentą mitybos ir treniruočių pagalba. Bet kartais ląstelės pavargsta ir praranda sugebėjimą efektyviai gaminti insuliną. Prisiminkite, moterys kultūristės nuolat nuosekliai treniruojasi su svoriais, valgo dvigubai daugiau gyvsidabrio svorio metimas jūs ir vartoja vyriškus hormonus, būtent pastarieji ir dominuoja pas vyrus.

Autorius linasj Trumpai: numesti svorį žolelės ir papildai nepadės.

Svoriui numesti reikia dviejų dalykų — valgyti mažiau ir sportuoti daugiau. Suprantu, kad tai yra sunku, reikalauja pastovių pastangų ir neduoda staigių rezultatų.

Deja, pasitikėjimas visokiais šarlatanais žadančiais greitą sulieknėjimą ploja ne tik per piniginę, bet gali ir gerokai sužaloti sveikatą.

Baimė, nerimas, ištinęs kūnas, besidaužanti širdis — tokia buvo kelių atsikratytų kilogramų kaina. Kauno klinikų medikams, Vilniaus universitetinės ligoninės toksikologams teko ne kartą gelbėti nelegaliais egzotiškais ar uždraustos sudėties papildais apsinuodijusius žmones.

Kinų tautybės moteriai Kaune papildai buvo taip pažeidę kepenis, jog netgi svarstyta skubiai jas persodinti. Arba, kaip ajurvedoje — didelėmis dozėmis sunkiaisiais metalais užterštų žolelių mišinių. Natūralios žolelės irgi nebūtinai yra nekenksmingos.

Tiesiog prisiminkite, kodėl miške nevalgote bet kokių surastų natūralių uogų, natūralių musmirių ir natūralių šungrybių. Deja vieninteliai efektyvūs žingsniai numesti svoriui yra šie: valgykite mažiau skaičiuokite suvartotas kalorijas valgykite įvairų maistą daugiau sportuokite ir judėkite.

Geriausia būtų, jeigu susirastumėte mėgstamą sportą ar užsiėmimą. Kuo labiau mėgsite kokį nors judrų užsiėmimą, tuo lengviau jums bus jį reguleriai praktikuoti. Pasirinkimas gan didelis — įvairūs spotai, šokiai, žaidimai, vaikščiojimas ir pan.

Praneškite man ir apie kitus įtartinus svorio metimo prparatus — mielai papildysiu šį įrašą.