Geriausių moterų svorio netekimo kokteilių apžvalga

Kai kuriems skonis gali atrodyti šiek tiek kreidos, nors, palyginti su alternatyvomis. Sumaišykite stiklinę fermentuoto pieno gėrimo su trečiąja stikline nejudančio mineralinio vandens, agurku, krapais ir petražolėmis. Ir leiskite jums pasakyti, kad tai, kad aš taip ilgai naudojuosi svorio metimo programa, reiškia tik vieną ir tik vieną dalyką: tai VEIKIA. Mes ne vieną dieną pabudome turėdami antsvorio.

Milteliuose naudojami augaliniai baltymai, gaunami iš 14 ankštinių augalų, sėklų ir grūdų. Jo yra šokolado ir vanilės, kurie turi neutralų skonį ir gerai maišosi su kitais skoniais.

Bendrovė paneigė šias pretenzijas ilgame tinklaraščio įraše, kuriame buvo suabejota bandymuose naudojamais metodais Skonio nuomonė: geras švelnaus skonio ir sveikų ingredientų balansas. Matyti Gyvenimo sodas. Formulė yra žinoma dėl savo firminio žolių mišinio, į kurį įeina naminė kviečių žolė, miežių žolė, liucerna ir lapiniai kopūstai. Kiekviena porcija suteikia visą šį gėrį ir dvi porcijas vaisių ir daržovių.

Geriausia, kai maišoma su kažkuo.

Matyti Nuostabi žolė. Šiuose valgio pakaitiniuose milteliuose yra daug 70 augalinių supermaisto ir maistinių medžiagų.

10 geriausių maitinimo pakaitalų miltelių [gėrimai ir mišiniai] m - Tinklaraštis

Ilgame natūralių ingredientų sąraše yra skaidulos, omega-3 riebalų rūgštys, geriausių moterų svorio netekimo kokteilių apžvalga, antioksidantai, probiotikai ir baltymai iš geltonųjų žirnių, rudųjų ryžių ir sacha Inchi.

Ka'chava yra dviejų skonių - vanilės ir šokolado, kurie abu yra saldinami lo han vaisiais ir stevija. Skonio nuomonė: labai skanu. Vis dėlto per saldu.

Valgio pakeitimo miltelių svarstymai

Matyti Ka'Chava. Maišant kaip kokteilį, špinatų, lapinių kopūstų ir spirulinos dėka milteliai turi išskirtinę žalią spalvą. Skonio nuomonė: dėl saldiklių jo skonis buvo metalinis ir dirbtinis.

Kaip patogus maistas technologijų miniai Silicio slėnyje. Nuo tada jie užsitikrino beveik 75 mln finansavimą ir toliau auga. Tai trunka ne tik purtyti - tai visiškai naujas būdas greitai valgyti maistą.

Kiekviena kokteilio porcija suteikia kalorijų, 20 gramų augalinės kilmės baltymų ir 26 būtinus vitaminus ir mineralus. Jis turi malonų neutralų avižų skonį. Atkreipkite dėmesį, kad maltodekstrinas yra trečiasis etiketėje esantis ingredientas, todėl dėl sintetinių ingredientų dėl gėrimo sveikatingumo daug diskutuojama.

Jaunų moterų svorio kritimas: patarimai jūsų 20s ir 30s

Skonio nuomonė: gera. Kaip stiklinė avižų pieno. Matyti Soylent. Jame taip pat yra 4 milijardų CFU probiotikų mišinys.

Kai kuriems skonis gali atrodyti šiek tiek kreidos, nors, palyginti su alternatyvomis. Palyginti su paruoštais gerti variantais, šis formatas yra daug lengvesnis ir toks pat patogus.

Paprasčiausiai įpilkite vandens ar pieno, suplakite ir gerkite.

Ingredientai, kurių reikia saugotis

Kreminė ir riešutinė. Matyti Daug. Tai daugiau nei tik maisto pakratymas - naujas deginant riebalus nuo klubų valgymo būdas.

Jis tiekiamas aromatizuotu, aromatizuotu ir nesaldintu variantu. Vanilės skonis turi avižinį ir lengvą vanilės skonį, o kiti skoniai, tokie kaip bananas, kapučino ir šokolado mėtos, yra drąsesni. Gana paprastas. Matyti Dvikova. Bendrovė savo miltų milteliuose naudoja tik organinius baltymus, daržoves ir žalumynus.

Milteliai baltymų gauna iš augalinių šaltinių, o didžioji dalis gaunama iš žirnių, rudųjų ryžių ir chia sėklų. Tai taip pat apima daigą, daržoves, vaisius ir žalumynus, kurie papildo maistą. Organizmas yra šokolado ir vanilės pupelių skonio.

Mišinyje nėra cukraus, tačiau saldikliui jis naudoja eritritą. Per daug keistų saldiklių. Matyti Organai. Mišinys baltymams priklauso nuo avižų ir riešutų, o saldumui pridėti - kokosų cukrus ir obuoliai. Kiekvienoje valgio dydžio porcijoje 2,5 samtelio yra kalorijų, 24 g baltymų, 7,5 gramo skaidulų ir 5 porcijų daržovių, uogų ir vaisių ekvivalentas.

Šiek tiek veggiškas. Matyti Ambronitas. Tai yra švarios etiketės milteliai, turintys didelę dalį organinių ingredientų. Minimalus vitaminų stiprinimas taip pat. Santykinai didelis baltymų kiekis ir mažai kalorijų daro juos labiau baltymų milteliais, palyginti su visišku maisto pakeitimu. Skonio nuomonė: gana paprasta ir švelni.

Share on Facebook Share on Twitter Vykdykite šias das ir don'ts, jei esate savo 20s ar 30s Svorio mažėjimas gali būti sunkus bet kuriame amžiuje. Tačiau svorio mažėjimas jaunoms moterims gali būti ypač sunkus.

Matyti Optimali mityba. Baltymų šaltinių apžvalga Išrūgos: Išrūgos yra skysta pieno dalis, kuri išsiskiria gaminant sūrį. Šis šalutinis produktas anksčiau buvo išmestas, tačiau dabar jis yra perdirbamas ir naudojamas kaip baltymų papildas.

Jame yra mažai laktozės ir jame yra visos devynios nepakeičiamos amino rūgštys. Į racioną su išrūgomis galite lengvai pridėti 25—50 gramų baltymų. Vis dėlto stebėkite ingredientus, išrūgos labiau siejamos su dirbtinai saldintais mišiniais. Kadangi jis gaunamas iš pieno, jis nėra veganas.

Bendros maisto gaminimo taisyklės

Gaila veganų. Panašiai kaip išrūgų baltymuose, sojos baltymuose yra visos devynios nepakeičiamos amino rūgštys, jie dažnai būna pagardinti ir papildyti, kad pagerėtų skonis ir geriausių moterų svorio netekimo kokteilių apžvalga. Atkreipkite dėmesį, kad daugelis žmonių turi alergiją sojai, todėl įsitikinkite, kad nesate vienas iš jų GALVA: Žirnių baltymai išgaunami iš skeltų žirnių ir džiovinami į miltelius. Baltymai dedami į maisto produktus, tokius kaip energetiniai batonėliai ir daržovių mėsainiai, arba parduodami kaip milteliai, naudojami kokteiliuose.

Žirnių baltymai yra augalinės kilmės ir tinka veganams bei tiems, kurie netoleruoja laktozės ar turi kitų alergijų. Jame yra visos devynios būtiniausios amino rūgštys, tačiau jame yra mažai metionino, todėl jis neturėtų būti naudojamas kaip vienintelis baltymų šaltinis. Jis taip pat yra hipoalergiškas, todėl yra saugus alergiškiems maistui žmonėms ir lengvai virškinamas.

Riebalų mažinimo apžvalga

Skirtingai nuo sojos ar išrūgų baltymų, rudųjų ryžių baltymuose trūksta kai kurių amino rūgščių ir jie nėra laikomi visaverčiais baltymais. HEMP: Kanapių baltymai gaunami iš kanapių augalo sėklų ir yra laikomi supermaistu dėl naudingų riebalų rūgščių, skaidulų kiekio ir antioksidantų. Jis turi riešutų ir žemės skonį, yra smulkesnis nei dauguma kitų miltelių, nes nėra taip gerai apdorotas.

Kanapių baltymai yra vienas iš brangesnių baltymų miltelių dėl savo ryšio su kanapėmis.

Jame yra visos devynios nepakeičiamos amino rūgštys, tačiau pakankamai žemas, todėl jo negalima naudoti kaip vienintelio jūsų baltymų šaltinio. Didžioji mitybos dalis yra augalo sėklose, kuriose yra daug omega-3 riebalų rūgščių, vitaminų A ir E, kalcio, cinko, kalio ir triptofano. Šios sėklos skrudinamos ir spaudžiamos aliejui. Po presavimo likusios sėklų atliekos surenkamos ir naudojamos kaip baltymų milteliai.

Žemės riešutas: Žemės riešutai yra bene populiariausias miltelių pavidalo miltelių šaltinis, nes jie yra plačiai prieinami ir palyginti nebrangūs. Miltelių pavidalo žemės riešutų sviestas gaminamas iš skrudintų žemės riešutų, kurie buvo prispausti aliejui pašalinti, o vėliau sumalami į miltelius.

Kadangi visi riebalai buvo pašalinti, miltelių pavidalo žemės riešutų sviestas turi mažiau kalorijų nei įprastas žemės riešutų sviestas.

Related Content

Paruošus vandeniu, žemės riešutų sviesto milteliai taip pat turi kitokią tekstūrą ir skonį nei įprastas žemės riešutų sviestas. Jis puikiai tinka kaip kokteilis, ne toks geras kaip užtepėlė. Skaityti toliau: 6 geriausi maitinimo barai Autorius Chrisas Cage'as Chrisas paleido sumanus žygeivis Maitinimas m.

Jis parašė Kaip žygiuoti Apalačių taku ir šiuo metu dirba iš savo nešiojamojo kompiuterio visame pasaulyje.

Kokteilių pranašumai ir trūkumai

Filialų atskleidimas: mes siekiame pateikti sąžiningą informaciją savo skaitytojams. Mes nedarome remiamų ar mokamų pranešimų.

Mainais už pardavimo nukreipimą galime gauti nedidelį komisinį mokestį per dukterines nuorodas. Šiame įraše gali būti partnerių nuorodų. Tai jums nemokama papildomai. Įdomios Straipsniai.