Celiakija ir bandymas numesti svorio

Todėl nerekomenduojama jų valgant perlenkti lazdą, kitaip svoris gali ir nekristi. Braunstein iš Cedars - Sinai medicinos centro.

Mityba be glitimo: ką reikia žinoti renkantis produktus

Asta Rozaitė, 6 vasario Prieš apynių Laimėjusi, perskaitykite šį Kas tai yra, tiksliai glitimo yra baltymas randamas grūdai kviečių, miežių, rugių ir. Daugelis iš mūsų nesąmoningai tai patinka, nes glitimas suteikia savo mėgstamų maisto produktų, kad ypatingą ryšį: jis daro picos tešla tampri, suteikia duonos savo purią struktūrą, ir yra naudojamas tirštinti padažai ir sriubos.

• Riebalų deginimas kardifas
• Mityba be glitimo: ką reikia žinoti renkantis produktus
• Fe likimai dega krenta
• Sudie, bandelės!
• Valerijus Morozovas.
• Gastroenterologas: nėra nei vieno maisto produkto, kuriam žmogus nebūtų alergiškas - DELFI Sveikata
• Riebalų nuostolių genetika
• Svorio mėlynės

Glitimo valgymas turi mokslo pagrindą, ir tai tikrai padeda rimta sveikatos problema. Žmonėms, turintiems lėtinį virškinimo sutrikimą, vadinamą celiakija, glitimo yra tikrai blogis: Jų kūnai laikyti net mažą trupiniai apie tai, kaip kenksmingą okupantas ir imuninį atsaką, sako Alessio Fasano, MD, medicinos direktorius Merilendo centro universiteto celiakija tyrimų Baltimorėje.

Problema yra, tai imuninė reakcija baigiasi kenkia plonosiose žarnose, celiakija ir bandymas numesti svorio sukelia tiek daug virškinimo baimės ir mitybos trūkumus.

Tapk nariu!

Negydoma, šie atsakymai gali tada sukelti žarnyno vėžio, taip pat komplikacijų, tokių kaip nevaisingumas ir osteoporozė. Ekspertai kartą pagalvojau celiakija buvo retas sutrikimas, manoma, kad įtakos vienam iš žmonių. Tačiau Vidaus ligų tyrimo Archyvas rodo, kad celiakija yra labiau paplitę nei kas įtarė, kuriomis suserga vienas iš amerikiečių.

Su padidėjusia testavimo ir sąmoningumas, daugiau žmonių supratau, kodėl jie jaučiasi ligonis po valgio gabalėlį duonos ir maisto pramonės įmonių atrado naują rinką. Dabar kita problema iškyla, o ekspertai yra nuoroda į tai, kaip nonceliac glitimo jautrumą.

Glitimo jautrumą gali sukelti panašių celiakija sergantiems simptomų, tokių kaip skrandžio spazmai, viduriavimas ir pilvo pūtimas.

10 dienų pilvas lieknas dr oz, Related Articles

Tačiau skirtingai celiakija, jautrumas negadina žarnyną. Metų, sveikatos specialistai netiki nonceliac glitimo jautrumas egzistavo, tačiau ekspertai pradeda pripažinti, kad tai gali turėti įtakos daugiau kaip 20 milijonų amerikiečių, sako Fasano.

Sveikatos Hype dėka į diagnozuota celiakija sergantiems ir glitimo jautrumo atvejų gausėjimą, ir atitinkamos uptick parduodamos į jaučiančių maisto ", be glitimo dietos atsirado iš nežinios, o dabar švytuoklė yra linguodavo visiškai kita kryptimi", sako FasanoIr su šiuo populiarumo stumti, žmonės užsisklendžia nuo išvengti glitimo kaip panacėja daugelį sąlygų Be celiakija, įskaitant migrena, fibromialgija ir chroniško nuovargio sindromas.

Nors kai rasiu palengvėjimą, kad nereiškia glitimo dietos dirbs visais atvejais. Ir tada ten idėja, kad glitimo egzistavimas yra bilietas į greitą svorio.

Bet, sako Markas Demeo, MD, direktorius gastroenterologijos ir mitybos tuo Suaugusiųjų celiakija programos ne skubėti universiteto medicinos centro Čikagoje, "ten nieko stebuklingo apie dieta be gliuteno, kad ketina padėti jums numesti svorio. Su mažiau pasirinkimų, jūs daug mažiau tikėtina, kad persivalgyti, sako Shelley Byla, RD, autorius dieta be gliuteno: išsamus išteklių vadovas ir medicinos patariamoji taryba nariu celiakija fondas.

Bet tai gali turėti neigiamos taip pat, nes be glitimo nereiškia be riebalų arba kalorijų nemokamai. Apsvarstykite Klinģerīši: reguliarių Klinģerīši porcija turi apie kalorijų ir tik vienas gramas riebalų. Apsikeitimo juos be glitimo riestainiu ir jūs galėtų gauti caloriesand šešių gramų riebalų.

Jei Jūs Eiti glitimo? Jei turite celiakija ar glitimo jautrumą, atsakymas yra paprastas: Taip, jūs turite.

Bet jei jūs tiesiog norite suteikti dietos nugara, žinau, tai: Tai milžiniškas skausmas užpakalis. Mesti glitimo gali skambėti kaip kaip beprotiškai greitai numesti pilvo riebalus taip iškirpimo duoną arba valgyti mažiau makaronų, bet tai nėra tik dar vienas iš Low-Carb traku versija.

Nes glitimas daro maisto produktai storas ir skanus, ji yra įtraukta į viską iš salotų padažas sojų padažas prieskoniais.

Be vargo, galite baigti su rimtų mitybos trūkumus. Iš tiesų, tyrimai rodo, kad tie, kurie atsisakyti glitimo gali būti labiau linkę praleisti dėl svarbių maistinių medžiagų, pavyzdžiui, geležies, B grupės vitaminų ir ląstelienos.

Gastroenterologas: nėra nei vieno maisto produkto, kuriam žmogus nebūtų alergiškas

Tai kur atsargūs miltai planavimas ateina, kuris gali paaiškinti, kodėl kai kurie žmonės jaučiasi taip gerai, kai jie išeina "G-nemokamai: Jie valgo tikrą maistą, o ne ultraprocessed supakuotą bilieto. Tai todėl, kad žmonės gali būti besimptomė metų, o celiakija simptomai taip pat gali sutapti su kitų medicininių problemų, todėl dažnai painioja abi pacientai ir gydytojai vienodai.

Beje, jei jūs manote, celiakija ir bandymas numesti svorio galite turėti problemų, nereikia kirvis glitimo iš savo dietos prieš tikrinami specialistas. Jei užges glitimo visiškai prieš tai bandymas padaryti, jūsų rezultatai gali grįžti neigiama, net jei jūs turite ligą.

• Kaip išretėti ir sudeginti riebalus
• 7 klaidos, kurias žmonės daro, kai eina be glitimo
• Prarasti 25 kūno riebalus
• Numesti svorio bahreinas - Uvm svorio metimo tyrimas
• Jeigu tai rašoma angliškai, internetas siūlo dar per 1 mlrd.
• Gluteno neturinčia dieta Krono liga ar kolitas
• Lorenzo van lieknėjimas
• Gyvas lieknėjimas

Celiakija yra šimtai pripažintų simptomų, atsižvelgiant į celiakija Atogrąžų aktai asociacijos, nepelno tiems su liga.