Ar galite atsikratyti svorio atkovotoju. Burokėliai ir šparagai

Jie turėjo kovoti ir laužyti bei nagais žaisti vidurinės mokyklos trenerio žodžiais, tačiau jų namai visada buvo šilti ir svetingi. Ir jis turėtų. Tai gali būti sumaišoma nuo pavydo į jaunesnę kartos dalį: jei jis nebuvo prieinamas mums mūsų vaikystėje, tada jums nereikia turėti.

Kodėl yra labai sunku atsikratyti pilvo riebalų?

Patarimai Mini batutai, dar vadinami atkovotojais, yra populiarūs suaugusiųjų tarpe. Paprastai jie naudojami sveikatos ir fizinės būklės gerinimui, tačiau vaikai gali patraukti šiuos mažus batutus, nes šokinėti aukštyn ir žemyn yra tiesiog smagu.

Populiarios Temos

Deja, jie gali būti pavojingi vaikams. Amerikos pediatrijos akademija AAP teigia, kad bet kokio dydžio batutų pavojai nusveria bet kokią naudą vaikams 2.

Televizorius Udonio Haslemo legenda Didžioji dauguma sporto legendų yra tokios sėkmingos, kad jų vieta istorijoje yra beveik savaime suprantama. Vis dėlto yra ir kitų, kurie rezonuoja dėl sunkiau išsakomų priežasčių. Jie yra mažiau žinomi dėl to, ką padarė, nei kaip tai padarė. Šie sportininkai paprastai nepateks į šlovės muziejų, tačiau juos amžinai prisimena visi, kurie atsitiktinai atkreipė dėmesį. Toje antroje kategorijoje yra Udonis Haslemas.

Jei leidžiate savo vaikui atšokti ant suaugusiųjų mini batuto, labai svarbu nepamiršti saugos gairių. Mini batutai yra skirti naudoti patalpose. Dažnai jie sulankstomi, kad būtų lengviau laikyti spintoje, po lova ar kampe.

Patarimai Mini batutai, dar vadinami atkovotojais, yra populiarūs suaugusiųjų tarpe.

Mini batutų paskirtis - prakaituoti kalorijas ir pagerinti fizinę būklę, sako Marshallas. Kita vertus, viso dydžio batutai skirti poilsiui ir skirti naudoti vaikams.

Pasak CPSC, vaikai iki 15 metų patiria daugiau nei 90 proc. Ligoninių traumų dėl batutų, o maži vaikai iki 5 metų kenčia apie 11 proc. AAP nurodo vaikų batutų sužalojimus, įskaitant pjūvius, patempimus ir patempimus, lūžusius kaulus ir net stuburo sužalojimus. Šie sužalojimai gali atsirasti dideliuose ar mini batutuose, teigia AAP. Pasak CPSC, dažnos vaikų batutų sužalojimų priežastys yra neteisingas tūpimas šokinėjant ar atliekant triukus, kritimas ar nušokimas nuo batuto, nusileidimas ant batuto spyruoklių ar rėmo ir susidūrimas su kitu asmeniu.

Kodėl „Rebound“?

Rekomendacijos AAP rekomenduoja neleisti vaikų ant suaugusių mini batutų. Organizacija teigia, kad neturėtumėte jo laikyti namuose, kad vaikai galėtų šokinėti, o batutai niekada neturėtų būti vertinami kaip žaidimų įranga vaikams.

Remiantis AAP, vaikai batutus gali leisti naudoti tik prižiūrintiems rekreaciniams prižiūrėtojams, tokiems kaip sporto treneriai ir kineziterapeutai, ir priduriama, kad vaikai iki 6 metų jokiu būdu neturėtų būti leidžiami ant batuto.

CPSC saugos gairės nėra tokios griežtos. Federalinė agentūra teigia, kad vaikai iki 6 metų neturėtų naudoti pilno dydžio batuto, o visus vaikus, naudojančius batutus, visada turėtų prižiūrėti suaugęs žmogus ir jiems neturėtų būti leidžiama bandyti kūną, nes nusileidimas ant galvos ar kaklo gali sukelti paralyžių.

AAP rekomenduoja neleisti vaikų ant suaugusių mini batutų. Patarimai Jei yra tikimybė, kad maži vaikai gali šokinėti ant jūsų suaugusiųjų mini batuto, būtinai įsigykite kokybišką.

Nuolaidų atšokėjai dažniausiai būna mažesnio skersmens ir naudoja trumpesnes spyruokles, todėl batuto danga yra kietesnė, mažiau lanksti ir didesnė traumų rizika, sako Marshallas. Ieškokite tokio su balansinės juostos tvirtinimu, kuris pridedamas prie dizaino, kad padėtų suaugusiam išlaikyti pusiausvyrą mankštinantis su atšokusiu kamuoliu.

Tai gali padidinti saugumą mažiems vaikams, kurie taip pat laikosi ant juostos tvirtinimo elemento. Niekada neleiskite ant mini batuto vienu metu daugiau nei vieno mažo vaiko ir nedrauskite triukų bei triukų. Ar galite atsikratyti svorio atkovotoju jūsų vaikai nori užšokti ant batuto, apsvarstykite galimybę nusipirkti pilno dydžio namą savo kiemui ir įrengti patvirtintą apsauginį tinklą.

Jei yra tikimybė, kad maži vaikai gali šokinėti ant jūsų suaugusiųjų mini batuto, būtinai įsigykite kokybišką.